「第一部：カラダ改善の食事とは」

　　　講師：中島　里美（生命のレシピインストラクター）

「第二部：久留米に上陸！棒を使った健康体操」

　　　講師：三宮　法子（久留米市生涯学習LLアドバイザー）

「第三部：今話題のアイパッドの活用術」

　　　講師：江上　憲一（認知症の理解を広める会代表）

食・運動・脳トレセミナー

食運動脳トレ

日時：３月３０日（日曜）１０：００～１２：３０

場所：久留米市荘島体育館「２階軽運動室」

参加料：５００円

対象：健康に興味のある方どなたでもどうぞ！