８年間の認知症カフェを毎日運営させて頂き、
本年４月より第３ステージへ！
「健康・認知症なんでも相談室」を核に
認知症の早期発見・進行防止を目指して参ります。
ご自身・ご家族・友人・知人で心配や気になる事があれば、
先ずは早めにご相談（➡案内チラシを参照）ください
お問い合わせ：０９０ー８２９９－１８４８（横道）
令和５年６月よりブログ始めました！！
認知症カフェを毎日８年間運営！
《プロジェクトＮ（早期発見・早期対応）》
第６話：今、１ 日でも早く伝えたい事！
５つ目：携帯（スマホ）は必要か？
高齢者の携帯電話の所有率は、約８０％？ その中で、スマホは約２０％？ その方々に スマホ教室を開いてきました。 今は、９０歳になる方とライン＋資料配信も 行って情報伝達をしています。
ある老人ホームに入居の方は、いつも連絡が取れず携帯電話の所有を勧め、最終は高 齢者用のガラ系を選ばれ、その後はお互いで電話のやり取りが出来て喜ばれました。
病院に入院したある方は、携帯も無く家族もコロナ禍面談が出来ず 片一方で、毎日動画配信でおしゃべりしている方もおられます。
皆さんは、如何でしょうか？ ９０歳前後でも丁寧に教えれば使えます。 携帯（スマホ）は、素晴らしい脳トレであり、おしゃべりを楽しむツールです。 しかしながら携帯電話会社は、スマホを進めながらも販売後の丁寧なサポートがで きてなくて、使いこなせず、単なる電話機能だけの高齢者も多く、最近はやっとボラン ティアの教室も増えてきました。
是非、今後はスマホを購入して頂き、家族や安価なスマホ教室で、メールやライン そしてネット情報、動画配信が出来ていく楽しみを味わいながら、将来の入院や老人ホ ームに入居した時の対策を兼ねて使いこなせる環境づくりを地域で進めていきましょ う！ 各地区の認知症カフェでも教室の開催を提案したいと思います。
高齢者でスマホをそれなりに活用している方々のサポートも宜しくお願いします
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《プロジェクトＮ（早期発見・早期対応）》
第６話：今、１日でも早く伝えたい事！
４つ目：家族応援団＋αとは？
認知症カフェを８年間開催して、考えさせられたのは認知症ご本人というよりは、取り巻く家族の在り方です。悪く言えば、取り巻く家族のサポートが大変重要で、それにより認知症が進行すると言っても過言ではないと考えています。
１人住まいでも老老夫婦、同居家族であっても家族との関係が仲良く睦まじく穏やかに過しているか否かも大切な進行するかどうかのキーポイントだと思います。
家族であるが故に、物忘れが出てくると“しっかりしてよ！”と言う気持ちが前面に出て、指摘したり叱ったりの毎日を過ごす事により、不安や心配が助長されストレスとなり、本人は一つ一つが思うようにいかない、歯がゆい思いが募る中で、日々葛藤して脳のエネルギを使い果たし疲れているのです。
しかしながら家族が、認知症を正しく理解し、接し方が変わればご本人も笑顔で穏やかになっていく事を目の当たりにしてきました。
病院にも検査にも行かない方が、認知症カフェに来て直ぐに行くようになる事も家族の在り方を考えさせられる一コマです。 先ずは、簡単ではありませんがお世話になったご本人に感謝し、「寄り添う」気持ちから始まります。３種類の介護家族の集いでそれを体験し学んできました。
そして＋αが、親族・友人・地域の民生委員・ふれあい委員です。更に地域包括支援センター、介護保険サービスの活用そして認知症カフェがその役割を担っています。その連携で、ご本人も介護家族をも支えていく大切なパートナーなのです。
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第５話：今、１日でも早く伝えたい事！
３つ目：認知症の空白期間とは？
この図は、認知症カフェの位置づけと空白期間を表した図です。
大変解りやすく、認知症カフェが如何に橋渡しや繋ぎの場所になっているかが
よく解り、早期診断や早期介護保険サービスの利用を促進しています。
真ん中の要介護認定を取得した後に右側は、介護保険サービスを利用しますが、左側はまだお元気な方々が認知症の軽度（MCI）から初期の症状があっても自宅に引き籠り病院等での診断を受ける前の期間を示し、診断を受けて介護認定を取得しても介護保険サービス（デイサービス等）を利用しない期間を「空白期間」と言います。
この診断前で数年？診断後の空白期間も３～４年！が経過して、自宅に閉じこもり
認知症の進行が進んでいるのが実態で、空白期間の前と後を如何に迅速に対応するかが大きな課題となっており、これに対応するのが「認知症カフェ」と言われています。
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第４話：今、１日でも早く伝えたい事！
２つ目：認知症は、２０年～２５年で発症！は本当か？
下記の図で、認知症の修正可能なリスク因子の高い順は、①難聴８％ ②低教育７％ ③喫煙５％
要するに若い時の低教育、２０歳前後からの喫煙、中年期の難聴が発祥の大きな要因！
という事は、既に小学生時代や学生時代から既に認知症になるリスクがあり、最終的には、２０年～２５年どころか約６０年前からの生活・環境も大きな要因との事では？
改めて孫世代の時から始まっており、社会的孤立やうつも４％の危険因子で、日々の生活環境で、不安や心配事の多いストレスも大きな要因になっていると言われています
医学的に有名な図ですが、特に専門家の方如何でしょうか？
この疑問に率直なご意見やご感想を宜しくお願いします。
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第３話：今、１日でも早く伝えたい事！
１つ目： 認知症の定義の落とし穴？
厚労省の認知症の定義は、認知症とは、いろいろな原因で
脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなったためにさまざまな障害が
起こり、生活するうえで支障が出ている状態（およそ６ヵ月以上継続）を言う
よって、物忘れやあれっ！と思っても認知症とは、診断されない事もあります。
しかしながら生活する上での支障とは？どこまでの事を指すのでしょうか？
電気の消し忘れや名前が出てこないは、支障はない状態だと推察されますが、全国家族の会
の早期発見のめやすの同じ事をなんども言う。しまい忘れ置き忘れが増え、いつも探し物をして
いる。些細なことで怒りっぽくなった。は、どちらでしょうか？
すぐに生活するうえで、支障はないと思いますが明らかに認知症の初期の初期だと推察され
ますし、この時点で病院や検査を受けていく事で何らかの判断が下されると思います。
認知症カフェ８年間の実態では、生活に支障が出てくる前のあれっ！を理解し、気づくことに
より早期発見に繋がると考えており、兎に角！早めの検査・受診を提案させて頂きます。
この差が、数年の見過ごし経過に繋がっているとつくづく感じていますので・・・
次回２つ目じゃ、 認知症の発症まで２０～２５年！は本当か？ です。
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第２話：今、１日でも早く伝えたい事！
第１話では、認知症カフェを毎日８年間運営し学んだ事で、早期発見・早期対応が出来ていない事をシリーズで、お伝えしていくようにしていますが、その前に1日でも早く皆さんに知って頂きたい私のエッセイ１０の事を先にご紹介します。
１つ目： 認知症の定義の落とし穴？
２つ目： 認知症の発症まで20年？
３つ目： 空白期間とは？
４つ目： 家族応援団＋αとは？
５つ目： 携帯（スマホ）は必要か？
６つ目： 補聴器の活用の疑問？
７つ目： 早期発見が、何故遅いのか？
８つ目： あれっ！と気づいてもその対応が何故遅いのか？
９つ目： プロジェクトN（早期発見早期対応）とは？
最後に： 認知症は、あなたしだい！
次回は、この１つ目：認知症の定義の落とし穴？ です。
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「認知症はあなたしだい」の叫び！
第１話：「あれっ！」の気づきとは？
認知症カフェを毎日８年間運営し学んだ事は、一にも二にも あれっ！と思ってから検査・病院に行くまでが数年かかり、 物忘れから認知症になってしまう現実の多い事です。
早く気づき、早く検査・病院に繋がれば認知症は治る可能性があるし、 限りなく進行を遅らせる事が可能です。 それを多くの方々にお伝えしたくて、このプロジェクトを立ち上げ その１つ１つをこの紙面でお伝えてしていきますので、宜しくお願 いします。
出来れば１日１話を目指して、その事例を紹介していきますので お付き合い下さい。
１ヶ月後には、その対策シリーズが始まります。
・石田塾 整体師（身体の不調は姿勢から！ゆがみを直して健康創り）
・久留米市LLアドバイザー（子ども～高齢者の心身の健康づくり）
・日本けん玉協会 ２級指導員（けん玉での遊び方・技を伝授）
・日本ダーツ協会 C級指導員（ソフトダーツのやり方・ゲームの仕方）
・レクリエーションインストラクター（楽しくみんなを笑顔にするお手伝い）
１０月１５日（日）１０：００～１２：００ 青少年事業第2回フレンドリー 三潴生涯学習センター（けん玉遊び）
１０月１４日（土）１０：００～１２：００ 異文化紹介と国際交流（マレーシア） 荘島コミセン
１０月６日（金）１０：００～１２：００ おもいっきり身体を使って遊ぼう 筑紫東小学校（けん玉で親子レク）
９月１６日（土）１０：００～１２：００ けん玉教室 北野生涯学習センター
９月９日（土）１０：００～１２：００ けん玉教室 金島ふれあい交流センター
８月２７日（日）１３：００～１５：００ 児童センターまつり 久留米児童センター
８月１１日（金）～１３日（日）２泊３日 筑後きらめキッズ 夏休みキャンプ２０１７ 北山少年自然の家
７月２９日（土）１０：００～１２：００ けん玉教室 城島ふれあいセンター
７月２２日（土）１２：３０～１６：００ ２０１７国際未来人スクール（タヒチの子ども達も参加） 城島ふれあいセンター
７月９日（日）１４：００～１６：００ 久留米まちゼミ ふれあいほ～る
７月２日（日）１４：００～１６：００ 久留米まちゼミ ふれあいほ～る
６月１７日（土）１０：００～１２：００ わんぱくあそび隊！あつまれ！ 荘島体育館
５月２０日（土）１０：００～１２：００ わんぱくあそび隊！あつまれ！ 荘島体育館
５月５日（金：祝日）１１：００～１６：００ ソラフェス５．０ 岩田屋SORAIRO広場
４月２９日（土）１０：００～１６：００ くるめ楽衆国まつり 久留米シティプラザ
事前予約になっていますので、まずはお問い合わせください
０９０－８２９９－１８４８（横道携帯）
オンライン笑進の会（子ども世代の介護者の集い）
