コース案内
平日講座のご案内
“ふれあいほ～る”では平日の
運動＆座学＆子どもなど全ての講座を
初回は無料体験できます！（無料体験チケットあり）
是非ご利用ください！
↓ 下記をクリックしてください ↓
新チラシ裏（講座一覧です）
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１周年記念セミナー ６月１日（日曜）
１日２０分でストレス解消！
「ストレスケアセミナー」
心のバランスの崩れは、体のバランスから見抜ける！
日時：６月１日（日曜）１０：００～１２：００
会場：久留米市役所２階 くるみホール
≪第１部≫あなたの脳を元気に！
あなたのストレスをチェック！
≪第２部≫軽運動でストレス解消！
楽しく！元気に！笑顔で！
チラシはこちらをクリック
実り豊かな第3の人生に備える 第1、第3木曜
人生の連絡帳：過去を記録し今を生き未来へ託す
「実り豊かな第３の人生に備える」
日時：毎月第１、第３木曜 １３：３０～１５：００
次回の日程 ５月１５日（木）、５月２９日（木）
６月 ５日（木）、６月１９日（木）
場所：ふれあいほ～る（久留米市中央町３５－１）
☆NPO法人高齢者快適生活づくりか研究会作成☆
内容：「大切なメッセージを誰に伝えるのか！」
万が一に備えて、自分の想いを文字に残しておきましょう！
①医療 ②安心 ③財産・相続 ④葬儀・お墓 ⑤住環境 ⑥情報
チラシはこちらをクリック
グランドゴルフを楽しむ会 ５月１８日（日）
みんなで楽しくカラダを動かそう！
子ども～大人まで４世代で楽しもう！
日時：３月２３日（日曜）１０：００～１２：３０
場所：両替町公園（久留米市役所東側の広場です）
参加料：３００円
対象：どなたでも参加できます（小学３年生以下は保護者同伴）
※グランドゴルフのクラブをお持ちでなくても大丈夫です。
チラシはこちらをクリック
食・運動・脳トレセミナー ３月３０日（日）
「第一部：カラダ改善の食事とは」
講師：中島 里美（生命のレシピインストラクター）
「第二部：久留米に上陸！棒を使った健康体操」
講師：三宮 法子（久留米市生涯学習LLアドバイザー）
「第三部：今話題のアイパッドの活用術」
講師：江上 憲一（認知症の理解を広める会代表）
日時：３月３０日（日曜）１０：００～１２：３０
場所：久留米市荘島体育館「２階軽運動室」
参加料：５００円
対象：健康に興味のある方どなたでもどうぞ！
認知症予防実践セミナー ３月２９日（土）
「認知症は心配だが予防できる」
講師：音成 龍司（音成クリニック院長）
「ホットな話＆認知症サポーター養成講座」
講師：江上 憲一（認知症への理解を広める会久留米代表）
日時：３月２９日（日曜）１４：００～１６：３０
場所：久留米市役所３階３０５号室
参加料：３００円
対象：認知症に関心のある方
セカンドライフ応援ｾﾐﾅｰ ３月８日（土）
下記セミナーに発表者として参加します！
是非、えーるピアへお越しください！！
セカンドライフ応援セミナー（３月８日）
セカンドライフ応援セミナー（3月8日）
場所：えーるピア久留米
対象者：久留米市在住の５０歳以上の方でボランティア活動などに興味のある方
定 員：７０名（参加無料）
１３：３０～ 講演会（講師＝三浦清一郎）
１５：１５～ 合同事例発表会（１０団体が各ブースに分かれます）
※当倶楽部は⑥ブースにいます！
１６：３０～ セミナー終了
月１回講座（２月）
月１回講座のご案内です。
※赤文字をクリックするとチラシが表示されます。
※講座中止のお知らせ※
２月２７日（木）１３：３０～１５：００の「癒しリンパマッサージ」は
先生のご都合により中止となりました。受講を検討いただいていた皆様には
ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。
問い合わせ先事務局 ０９４２－３５－０２１２
２月１３日（木曜）
１３：３０~１５：３０ エンディングノート（参加料：８００円）
『家族の安心を守る準備、一緒に考えてみませんか？』
２月１５日（土曜）
１０：００~１１：３０ お灸で元気！！（参加料：１，０００円）
冬は寒さで首肩ガッチガチ！お灸でやわらげてみませんか？
１４：００~１６：００ カラダ改善薬草セミナー！！（参加料：５００円）
薬草って何？という初心者の方でも、中村所長の人並み外れた体験談と共に
楽しく、分かりやすく薬草のことを知ることができる内容になっています。
２月２３日（日曜）
１０：３０~１４：００ カラダ改善薬草料理教室！（参加料：２,０００円）
注意：会場は「篠山コミュニティセンター」です！
中止となりました ⇒ ２月２７日（木曜）
１３：３０~１５：００ 癒しリンパマッサージ（参加料：８００円）
セルフケアを体得し、心身ともにすこやかに！を目指しています
☆お一人でも多くのご参加をお待ちしております！！☆
月１回講座（1月）
月１回講座のご案内です。
※１月２５日（土）のお灸教室は延期となりました。
急な変更で大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承ください。
お申込をされている方はお電話にてご連絡をさせて頂いております。
次回の日程については未定です。決まり次第更新させていただきます。
１月１６日（木曜）
１３：３０~１５：３０ エンディングノート（参加料：８００円）
『家族の安心を守る準備、一緒に考えてみませんか？』
１月２３日（木曜）
１３：３０~１５：００ 癒しリンパマッサージ（参加料：８００円）
セルフケアを体得し、心身ともにすこやかに！を目指しています
《延期になりました》⇒１月２５日（土曜）
１０：００~１１：３０ お灸で元気！！（参加料：１，０００円）
冬は寒さで首肩ガッチガチ！お灸でやわらげてみませんか？