食・運動・脳トレセミナー 3月30日(日)

「第一部:カラダ改善の食事とは」

   講師:中島 里美(生命のレシピインストラクター)

 

「第二部:久留米に上陸!棒を使った健康体操」

   講師:三宮 法子(久留米市生涯学習LLアドバイザー)

 

「第三部:今話題のアイパッドの活用術」

   講師:江上 憲一(認知症の理解を広める会代表)

食・運動・脳トレセミナー

食運動脳トレ

 

日時:3月30日(日曜)10:00~12:30

場所:久留米市荘島体育館「2階軽運動室」

参加料:500円

対象:健康に興味のある方どなたでもどうぞ!

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