健康セルフリンパ 第2、第4木曜

 

心も、カラダも、健やかに!(無料開催!)

 

健康セルフリンパ

 

日時:毎月第2、第4木曜 13:30~15:00

 

  次回の日程 5月8日(木)、5月22日(木)

        6月12日(木)、6月26日(木)

 

場所:ふれあいほ~る(久留米市中央町35-1)

 

講師:工藤かおり(リンパスペシャリスト)

 

内容:セルフケアを体得し、心身ともにすこやかに!を目指します!

   いつまでもキラキラと輝きながら日々を送れるよう一緒に学びませんか?

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リンパチラシ4月

 

 

実り豊かな第3の人生に備える 第1、第3木曜

人生の連絡帳:過去を記録し今を生き未来へ託す

 

「実り豊かな第3の人生に備える」

 

日時:毎月第1、第3木曜 13:30~15:00

 

  次回の日程 5月15日(木)、5月29日(木)

        6月 5日(木)、6月19日(木)

 

場所:ふれあいほ~る(久留米市中央町35-1)

 

☆NPO法人高齢者快適生活づくりか研究会作成☆

内容:「大切なメッセージを誰に伝えるのか!」

     万が一に備えて、自分の想いを文字に残しておきましょう!

     ①医療 ②安心 ③財産・相続 ④葬儀・お墓 ⑤住環境 ⑥情報

 

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第3の人生に備える

 

 

グランドゴルフを楽しむ会 5月18日(日)

 

みんなで楽しくカラダを動かそう!

子ども~大人まで4世代で楽しもう!

 

日時:3月23日(日曜)10:00~12:30

 

場所:両替町公園(久留米市役所東側の広場です)

 

参加料:300円

 

対象:どなたでも参加できます(小学3年生以下は保護者同伴)

※グランドゴルフのクラブをお持ちでなくても大丈夫です。

 

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グランドゴルフ(5月18日)