皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　城南健康ふれあい倶楽部はお蔭様で、H２４年２月より

NPO法人として活動をスタートし、４月より第３ステップに入ります。

 

　暖かくなる季節になりますので

あらためて自宅でできるストレッチ等の軽運動＋お楽しみ講座で、

健康と生きがい探しを一緒に取り組みませんか？

 

　下記新講座のご案内をさせて頂きますので、日時等ご検討ください

尚、下記日程にて無料体験も実施しますので是非ご参加ください。

 

≪無料体験≫

１、      ３月２７日（火）１９：００～２０：３０　はつらつエアロ（荘島体育館）

２、      ３月２８日（水）１１：００～１２：３０　楽しかヨガ（荘島体育館）

 

 

　≪第３ステップの新講座≫

 

１．「はつらつエアロ」コース

　　　◇ストレス解消、そして身体能力を高めるエアロビクス！

　　　◇月曜日：１９：００～２０：３０　荘島コミュニティーセンター

　　　◇金曜日：１０：００～１１：３０　篠山コミュニティーセンター

 

２．「楽しかヨガ」コース

　　　◇内を観る美容と健康の体感。無理なく身体をほぐします。

　　　◇水曜日：１１：００～１２：３０　久留米市荘島体育館

　　　◇木曜日：１９：００～２０：３０　久留米市荘島体育館

 

３．「子ども元気っ子」コース（月会費（３回）は１,５００円）

　　 ◇楽しみながら体力創りと集中力・創造力・協調性を育成します！

　　 ◇火曜日：１７：３０～１８：３０　篠山小学校体育館

　　 ◇木曜日：１７：３０～１８：３０　久留米市荘島体育館

　　 ◇対　象 ：小学１年～６年生まで（校区は問いません）

 

４．「安心活き生き」コース

　　 ◇まさかの時の備えとあなたの生き甲斐探しを応援します！

　　  ◇木曜日：１０：００～１２：００　篠山コミュニティーセンター

 

※初めての方はお好きな講座を１回のみ無料体験が可能です

 

　　　４月のスケジュールはこちらをクリック