認知症なんでも相談室（ほっとカフェ）
令和５年６月より認知症ブログ始めました！！
※クラウドファンディングにチャレンジ中（２０２３年９月３０日（土）まで）
第５８話：レディース介護者（配偶者）の集いについて
6年半前から始まった介護者の集いは、男性とレディース・子ども世代に分けて実施してきました。
レディース参加者（ご主人を認知症で介護）は、第2土曜10時～12時を基本に延べ１０数名となり最近は月に１回５～６名が一緒に同席して、①最近のご主人の状況と困っている事 ②介護者の負担軽減を学び、専門家や参加者皆さんで確認しあいながら、約２時間を深刻な話し合いと共に共有化して、帰る時には気持ちが楽になり笑顔になります。特に数回の参加で認知症の事を理解し、接し方を学ぶ事で気持ちが楽になり表情も穏やかになります。
その集いの中で生まれたのが、認知症家族の心得８ヶ条 です。
・笑顔で愛対する：笑顔は、心と心の対話のビタミン剤！良好な人間関係の原点！
・怒らない：何度も聞かれて頭にくる➡認知症という病気を正しく理解すれば優しくなれる
・否定・説得しない：忘れるのが病気！➡その都度本人は、ストレスになり進行する
・役割を与える ：どんなに忘れても出来る事や自分が必要とされれば、嬉しくなり元気になる
・一人で悩まない ：家族・友人・近所にも言わずに抱え込むのが認知症！➡理解者を増やすのが大切
・嘘も方便、ぼちぼち：嘘も忘れます。その時その時を安心させる言葉を選び慌てず・急がずは大事
・家族関係を良くする：一番の頼りは家族応援団➡皆で乗越えて人間の尊厳を学び家族の絆が深まる
・話を聞いてあげる：本人は寂しい、不安な毎日を過ごしている➡ゆっくり生の声・本心を聞こう！
改めて、これを読んだ方で周りに困っている方がおられたら、この集いへの参加をご検討下さい。
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